YOGA GRUP DERSİ

Grup Dersi

Açıklama

Yoga grup dersinde nefes çalışmaları,  meditasyon ve yoga asanalarından oluşan, stresi azaltan ve bedeni güçlendiren egzersizler yapacağız.

Biyografi

1983 yılında İstanbul’da doğdum. Marmara Üniversitesi İktisat bölümü mezunuyum. 2010 yılından bu yana yoga ve pilates yapıyorum. 2016 yılında yoga derslerin... Devamını Göster

1983 yılında İstanbul’da doğdum. Marmara Üniversitesi İktisat bölümü mezunuyum. 2010 yılından bu yana yoga ve pilates yapıyorum. 2016 yılında yoga derslerine yoğunlaştım ve özel ders almaya başladım. 2018 yılında Deniz Bağan’dan 200 saatlik Yoga Alliance onaylı Yoga Eğitmenlik Eğitimi’ne katıldım. Sonrasında Deniz Bağan’dan Meditasyon Eğitimi, Sevil Sert’ten Tao Vinyasa, Sevgen Bengi Kıran’dan Yoga Terapi , Devrim Akkaya ‘dan Çakraların Psikolojisi ve Berivan Aslan Sungur’dan Yin yoga eğitimlerini aldım. Aynı zamanda evde olduğumuz süreç boyunca da online olarak ders vermeye devam ettim. Hatha yoga ve yoga terapi özel ders ve grup dersleri konusunda yardımcı olabilirim.

0 yorum

Meditasyon ve tao vinyasa akışlarının da eklendiği yoga dersleri. Omurga sağlığına yönelik yoga terapi dersleri.

Randevu Al